Kinesiotaping to metoda terapii manualnej, która polega na aplikowaniu specjalnej elastycznej taśmy (zwanej kinezjotekstą) na skórę. W celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcji mięśni i stawów, a także przyspieszenia procesu regeneracji tkanek miękkich. Kinesiotaping został opracowany w latach 70. XX wieku przez japońskiego chiropraktyka, dr Kenzo Kase. Kinezjoteka ma specjalną strukturę, która przypomina strukturę skóry i pozwala na swobodne poruszanie się. Przyklejając taśmę na skórę, działa ona jak druga skóra, która poprawia krążenie, stabilizuje stawy, a także wpływa na układ nerwowy. Kinesiotaping stosuje się w leczeniu wielu różnych urazów i schorzeń. Takich jak bóle kręgosłupa, barku, kolana, stopy, a także kontuzje sportowe. Taśma może być stosowana na różne sposoby, w zależności…